alimentos bons para dieta
- Aveia
- aveia ajuda a enganar a fome
- Ovo
- ovo é bom
- Berinjela
- frutas e legumes sao bons
- Brócolis
- folhas verdes sao bons
alimentos que se deve evitar na dieta
- Excesso de carne vermelha.
- engorda
- Pão.
- muita massa
- Macarrão
- muito trigo
- Alimentos processados.
- eles fazem mal
5 COISAS QUE EU GOSTO DE FAZER NO FINAL DE SEMANA
- jogar volei
- assitir filme com minha familia
- ir para igreja
- ir na praça
- andar de patins
pessoas importantes da minha vida
- pai
- mae
- irmao
- namorado
- cachorrinha
Filmes e séries para assistir durantes as férias: